Kost och näring

Våra kroppar har ett fantastiskt maskineri som, för det mesta, fungerar trots att vi inte alltid ger den det mest fördelaktiga bränsle… 

Att äta bra mat, är ett bra sätt att hjälpa kroppen fungera optimalt, men vad är bra mat, egentligen?

Idag överöses vi med olika dieter och kosttillskott. Vad ska vi tro, egentligen?

Vi kan nog alla konstatera, att vi utsätts för en hel del skadliga ämnen, i vår närmiljö; plaster, avgaser, föroreningar i hav, sjöar och mark, med mera.

Tillgängligheten till sockrade produkter som läsk, snabbmat, halvfabrikat samt godis, snacks och alkohol, är större än för bara 20-30 år sedan. 

Vad kan jag hjälpa till med?

Oförklarlig trötthet och/eller smärta, krånglande mage, hudproblem, över- / undervikt eller om du helt enkelt vill ha hjälp med att äta lite nyttigare.

Du får fylla i en hälsoenkät med tre dagars kostdagbok i lugn och ro hemma, innan ditt besök.

Därefter går vi tillsammans igenom det du skrivit. 

Min intention är att göra tillägg och förändringar i din kost, som känns så enkla och självklara för dig, att det inte upplevs som så krångligt att du ger upp. 

 Men självklart kostar förändring en del uppoffringar! 

Kosttillskott då? 

Långt ifrån alla av oss, får i oss de vitaminer och mineraler vi behöver via kosten.

Detta beror i första hand på vad vi äter men även hur vi tuggar maten och hur vårt matsmältningssystem fungerar, osv.

Har vi fått brist på något ämne, är det svårt att äta bort bristen och då kan vi behöva tillskott, under en kortare eller längre tid.

Det är dock viktigt att komma ihåg, att tillskott aldrig kan ersätta bra, riktig mat.

Torrblodsanalys:

Som ett hjälpmedel i arbetet, gör jag torrblodsanalyser.

Via ett stick i fingret, appliceras några bloddroppar på ett objektglas. När blodet torkat, analyseras det, med hjälp av ett mikroskop.

Analys av koagulerat blod gjordes första gången av dr. Enderlein, i Tyskland, på 1920-talet. På grund av världskrig föll metodiken, till stora delar, i glömska tills den återupptogs och vidareutvecklades av en dr. Bradford, i USA.

Till Sverige, kom metodiken, på 1980-talet, med den amerikanske läkaren Hamilton. Under denna tid började professor Per Arne Öckerman, i Göteborg, använda denna analysmetod på sina patienter. Han vidareutvecklade metoden och gav ut boken ”Den Nya Medicinen”, i vilken han sammanfattar metodiken ur ett kliniskt perspektiv.

Via Torrblodsanalys ställs ingen diagnos, utan det som visar sig i blodet är en indikation, på ett tillstånd.   

Sjukdomsdiagnostisering:

Jag ställer inga sjukdomsdiagnoser, vare sig via Zonterapi eller Torrblodsanalys.

Jag botar heller inga sjukdomar.

För ovanstående hänvisar jag till din Vårdcentral.